Si l’on cherche depuis très longtemps à comprendre les mécanismes de la nage pour améliorer les performances sportives, l’intérêt pour les méthodes d’enseignement de la natation est plus récent. Les ...

Si la natation est un excellent sport, elle peut aussi fatiguer rapidement lorsqu’on ne la maîtrise pas bien. Quels sont les conseils à suivre pour nager plus longtemps sans pour autant finir à plat ?