Schlaftracker: Die besten Tools für einen gesunden Schlaf. Tiefer, besser, effizienter. So möchten die meisten Menschen schlafen. Doch bis zu 30 Prozent der Deutschen haben einen sogenannten ...

Sie ermitteln Puls, Herzfrequenz und Atmung, aber nicht alle messen präzise. Ein Schlafwissenschaftler hat sieben Tracker für ...

Ein Schlaftracker ist eine große Hilfe, wenn Sie Ihre eigene Fitness unter Kontrolle behalten wollen. Leicht können Sie einen Schlaftracker mit einem Armband oder einem Fitnessband vergleichen, doch ...

Schlaftracker versprechen bessere Nächte, doch oft bewirken sie das Gegenteil. GEO-Redakteur Sebastian Witte plädiert dafür, dem eigenen Körper mehr zu vertrauen als einem Gadget Es gibt viele ...

Schlechter Schlaf ist nicht gerade selten: Fast Dreiviertel aller Deutschen gibt an, nicht gut ein- oder durchzuschlafen. Dementsprechend hoch ist die Nachfrage nach Möglichkeiten, den Schlaf zu ...

Mit dem Fitness- & Schlaftracker-Ring von newgen medicals ist ein weiterer neuer Smart Ring im Handel erhältlich. Der smarte Ring bietet unter anderem Herzfrequenz- und SpO2-Tracking sowie viele ...

Sorgen technische Geräte wie Schlaftracker wirklich dafür, dass wir uns nachhaltiger erholen? Der Trend der Influencer, Fitnesscoaches und durchoptimierter Working Moms kommt auch langsam in der Mitte ...

Eine Smartwatch kann den Schlaf heutzutage präzise überwachen. Das kann hilfreich sein – oder aber zum Problem werden. Der Blick auf den Schlaftracker verheißt nichts Gutes: Ein Schlafqualität-Score ...

Anmoderation: Gehören Sie auch zu denjenigen, die schlecht ein- oder durchschlafen können? Fast Dreiviertel aller Deutschen haben damit Probleme und manche versuchen, mit einem sogenannten ...